Une méthode conçue pour durer!
Pensée pour les 40–65 ans.
Un accompagnement intelligent, progressif et parfaitement adapté à votre condition physique.
Vous bénéficiez d’une progression stratégique, sécurisée et durable
* Adapté aux 40–65 ans!
* Progression maîtrisée!
* Séances structurées & sécurisées!
* Accompagnement individuel!
* Cours en visio!
* Programme personnalisé!
* Activités physiques adaptées (APA)
* Résultats Visible et mesurables!
Ici, tout est mesuré, anticipé et structuré.
Chaque séance suit une méthodologie précise, basée sur les sciences du mouvement et l’expertise en Activités Physiques Adaptées.
Votre progression n’est jamais laissée au hasard : elle est planifiée, personnalisée et suivie.
Salle de sport à Eguilles
Découvrez la salle de sport l'atelier du coaching sportif
Vous souhaitez un accompagnement personnalisé dans un endroit adapté ? L'atelier du coaching sportif vous accueil au sein d'un espace de 90m² convivial et à taille humaine pour vos coachings personnalisés .
Vestiaires, douches.
N'hésitez pas à venir nous rencontrer dans notre salle de sport à Eguilles !
SUR RENDEZ-VOUS
Le mal de dos est une cause de consultation extrêmement fréquente. Phénomène de société, « mal du siècle », cette affection touche 2 Français sur 3. Les causes sont multiples : stress, mode de vie trop sédentaire, tensions musculaires, gestes quotidiens mal adaptés qui augmentent les contraintes exercées sur notre colonne vertébrale.
Ce n'est pas une fatalité! je peux vous apporter la solution à travers des exercices spécifiques. N'attendez plus! Améliorez votre qualité de vie. Contactez moi!
Témoignages
Christophe CANCLAUX
5ème Mondial W.B.C
J’ai eu l’opportunité de rencontrer Yann à Valence pendant ma carrière professionnelle de boxeur. A l’époque il possédait un club de Remise en Forme où je venais m’entrainer régulièrement. Lors de nos séances j’ai pu constater son professionnalisme.
Yann est une personne joviale et sympathique. Je le connais depuis 15 ans maintenant.
Je vous recommande Yann quel que soit votre objectif (préparation physique, remise en forme, perte de poids, mal de dos etc....
