Des formules simples pour s’entraîner intelligemment après 40ans
Cours en visio, suivi premium et contenus exclusifs
Choisissez le format adapté à votre rythme et à votre mode de vie.
Un accompagnement clair, étape par étape
Diagnostic personnalisé, formule adaptée, progression sécurisée et structurée.
VISIO LIVE – SANS ENGAGEMENT
Début des cours visio live début mars
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Entraînez-vous en direct, où que vous soyez
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Séances collectives en visio avec suivi personnalisé
Deux abonnements mensuels sans engagement :
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1 cours/semaine : 29 € / mois
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2 cours/semaine : 49 € / mois
Pour les deux formules :
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Accès à l’espace membre
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Replays disponibles 7 jours après chaque séance
Formule 49 € uniquement :
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Accès à la bibliothèque vidéo privée
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Analyse personnalisée de vos vidéos
BIBLIOTHÈQUE VIDÉO PRIVÉE
Début des cours visio live début mars
Un espace réservé pour aller plus loin.
Bibliothèque vidéo exclusive (mobilité, posture, proprioception, renforcement).
1 nouvel exercice / semaine, explication précise, sécurité articulaire.
Accessible uniquement aux abonnés visio à 49 € / mois.
Un complément idéal pour progresser à votre rythme en dehors des séances live.
